¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hayley Quinn & Siobhan Grady

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:30:53
Clasificación: #498
Clasificación GE: #127
Categoría: DOUBLES · OPEN

Hayley Quinn

Siobhan Grady

26-28SEPT20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running50:43 (56%)

Stations31:58 (35%)

Roxzone8:16 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:20/km+10.5%9.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:28	-
SkiErg	4:52	431
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:15	597
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:29	430
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:53	523
Running 5	6:10	-
Rowing	5:04	218
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:10	620
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:14	493
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:01	265
Running Total	50:43	486
Roxzone Total	8:16	522

HYROX Race Analysis: Hayley Quinn & Siobhan Grady

Hayley Quinn

Siobhan Grady

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hayley Quinn

Siobhan Grady

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales