¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Annika Kiefer & Shania Pfefferle

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:33:45
Clasificación: #539
Clasificación GE: #166
Categoría: DOUBLES · OPEN

Annika Kiefer

Shania Pfefferle

26-28SEPT20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:09 (57%)

Stations32:33 (35%)

Roxzone8:07 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:39/km+16.3%11.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:17	-
SkiErg	4:37	208
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:50	275
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:48	521
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:37	476
Running 5	7:07	-
Rowing	5:03	204
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:42	241
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:19	654
Running 8	7:59	-
Wall Balls	4:37	498
Running Total	53:09	552
Roxzone Total	8:07	504

HYROX Race Analysis: Annika Kiefer & Shania Pfefferle

Annika Kiefer

Shania Pfefferle

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Annika Kiefer

Shania Pfefferle

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales