¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Bilal Lamghari

HYROX ROME — September 26, 2025

Rome, Italy · ADAPTIVE · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:31:15
Clasificación: #5
Clasificación GE: #1
Categoría: ADAPTIVE · OPEN

Bilal Lamghari

26-28SEPT20253 days

Completed

7,088

HYROX ROME

Rome, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running117:09 (75%)

Stations39:55 (25%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad14:39/km+31.0%27.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:37	4
Running 2	11:01	-
Sled Push	2:43	5
Running 3	13:41	-
Sled Pull	5:51	7
Running 4	17:39	-
Burpee Broad Jump	6:36	7
Running 5	18:19	-
Rowing	4:36	2
Running 6	16:40	-
Farmers Carry	2:25	4
Running 7	14:26	-
Sandbag Lunges	6:16	6
Running 8	18:56	-
Wall Balls	6:51	6
Running Total	1:57:09	10
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Bilal Lamghari

Bilal Lamghari

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Bilal Lamghari

HYROX ROME

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales