¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jane Holmes

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:41:49
Clasificación: #99
Clasificación GE: #4
Categoría: SOLO · PRO

Jane Holmes

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OCT20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:37 (44%)

Stations50:54 (50%)

Roxzone6:22 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:35/km+8.2%5.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:39	107
Running 2	5:06	-
Sled Push	5:21	102
Running 3	5:21	-
Sled Pull	7:27	84
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	7:12	102
Running 5	5:40	-
Rowing	5:38	100
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	3:31	96
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:47	91
Running 8	6:05	-
Wall Balls	10:19	104
Running Total	44:37	92
Roxzone Total	6:22	64

HYROX Race Analysis: Jane Holmes

Jane Holmes

HYROX GENEVA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jane Holmes

HYROX GENEVA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales