¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anne Van Alphen

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · SOLO · OPEN · NED

Tiempo Total: 02:10:14
Clasificación: #1361
Clasificación GE: #24
Categoría: SOLO · OPEN

Anne Van Alphen

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OCT20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:39 (44%)

Stations58:46 (45%)

Roxzone13:54 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:12/km+18.7%12.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:54	-
SkiErg	5:12	1255
Running 2	6:03	-
Sled Push	4:19	1257
Running 3	6:16	-
Sled Pull	6:41	1225
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	11:07	1373
Running 5	8:06	-
Rowing	6:02	1361
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:13	942
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	6:20	1132
Running 8	9:01	-
Wall Balls	16:52	1373
Running Total	57:39	1364
Roxzone Total	13:54	1388

HYROX Race Analysis: Anne Van Alphen

Anne Van Alphen

HYROX GENEVA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anne Van Alphen

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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