¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alina Borys

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · UKR

Tiempo Total: 02:45:27
Clasificación: #132
Clasificación GE: #20
Categoría: SOLO · PRO

Alina Borys

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running88:46 (54%)

Stations68:17 (41%)

Roxzone8:28 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad11:06/km+23.3%11.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:56	-
SkiErg	6:29	135
Running 2	9:39	-
Sled Push	6:29	132
Running 3	10:53	-
Sled Pull	12:15	133
Running 4	10:57	-
Burpee Broad Jump	10:04	133
Running 5	11:42	-
Rowing	6:29	132
Running 6	11:25	-
Farmers Carry	3:55	124
Running 7	11:54	-
Sandbag Lunges	10:46	133
Running 8	13:23	-
Wall Balls	11:50	128
Running Total	1:28:46	133
Roxzone Total	8:28	124

HYROX Race Analysis: Alina Borys

Alina Borys

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alina Borys

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales