¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Adam Maciejewski

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tiempo Total: 01:08:27
Clasificación: #107
Clasificación GE: #27
Categoría: SOLO · OPEN

Adam Maciejewski

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:53 (51%)

Stations29:38 (43%)

Roxzone4:01 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:21/km+8.1%4.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:19	138
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:13	67
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:04	11
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:56	135
Running 5	4:42	-
Rowing	4:58	605
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:13	683
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:01	179
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:54	168
Running Total	34:53	135
Roxzone Total	4:01	116

HYROX Race Analysis: Adam Maciejewski

Adam Maciejewski

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Adam Maciejewski

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales