¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Grzegorz Skałecki

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tiempo Total: 01:32:31
Clasificación: #765
Clasificación GE: #63
Categoría: SOLO · OPEN

Grzegorz Skałecki

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:47 (45%)

Stations44:45 (48%)

Roxzone6:04 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:13/km+1.7%3.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:08	1077
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:51	581
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:48	607
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	7:09	915
Running 5	5:21	-
Rowing	5:15	867
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:32	900
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:25	927
Running 8	5:34	-
Wall Balls	10:37	1069
Running Total	41:47	521
Roxzone Total	6:04	614

HYROX Race Analysis: Grzegorz Skałecki

Grzegorz Skałecki

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Grzegorz Skałecki

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales