¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Roxanne Tabone

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · MLT

Tiempo Total: 01:43:27
Clasificación: #469
Clasificación GE: #90
Categoría: SOLO · OPEN

Roxanne Tabone

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:52 (49%)

Stations45:46 (44%)

Roxzone6:53 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:21/km-0.6%5.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:53	-
SkiErg	5:32	404
Running 2	6:02	-
Sled Push	3:16	518
Running 3	6:46	-
Sled Pull	6:39	476
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	9:41	575
Running 5	6:34	-
Rowing	6:00	500
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:55	564
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:52	479
Running 8	6:52	-
Wall Balls	5:51	232
Running Total	50:52	466
Roxzone Total	6:53	381

HYROX Race Analysis: Roxanne Tabone

Roxanne Tabone

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Roxanne Tabone

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales