¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Vadzim Tarkaila & Oleksandr Diachenko

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · UKR

Tiempo Total: 01:29:14
Clasificación: #486
Clasificación GE: #141
Categoría: DOUBLES · OPEN

Vadzim Tarkaila

Oleksandr Diachenko

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:32 (67%)

Stations24:44 (28%)

Roxzone5:02 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:27/km+48.9%12.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:04	233
Running 2	6:35	-
Sled Push	1:35	119
Running 3	6:51	-
Sled Pull	3:17	302
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	2:18	46
Running 5	7:17	-
Rowing	4:24	169
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	1:33	201
Running 7	9:48	-
Sandbag Lunges	3:02	161
Running 8	7:46	-
Wall Balls	4:31	361
Running Total	59:32	522
Roxzone Total	5:02	268

HYROX Race Analysis: Vadzim Tarkaila & Oleksandr Diachenko

Vadzim Tarkaila

Oleksandr Diachenko

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Vadzim Tarkaila

Oleksandr Diachenko

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales