¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Małgorzata Sztybrych & Marta Sztybrych Kamińska

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:43:35
Clasificación: #424
Clasificación GE: #77
Categoría: DOUBLES · OPEN

Małgorzata Sztybrych

Marta Sztybrych Kamińska

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:23 (61%)

Stations32:28 (31%)

Roxzone7:48 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:55/km+6.3%9.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:10	343
Running 2	7:42	-
Sled Push	1:58	297
Running 3	8:01	-
Sled Pull	3:56	177
Running 4	8:21	-
Burpee Broad Jump	5:44	411
Running 5	8:19	-
Rowing	5:23	275
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	1:51	206
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	4:15	365
Running 8	8:42	-
Wall Balls	4:11	225
Running Total	1:03:23	442
Roxzone Total	7:48	387

HYROX Race Analysis: Małgorzata Sztybrych & Marta Sztybrych Kamińska

Małgorzata Sztybrych

Marta Sztybrych Kamińska

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Małgorzata Sztybrych

Marta Sztybrych Kamińska

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales