¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Juliane Schönhoff & Maik Titjung

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:14:14
Clasificación: #169
Clasificación GE: #47
Categoría: DOUBLES · OPEN

Juliane Schönhoff

Maik Titjung

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:34 (59%)

Stations25:57 (35%)

Roxzone4:48 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:27/km+5.7%3.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:57	15
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:03	232
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:44	255
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:59	118
Running 5	5:28	-
Rowing	4:33	111
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:48	278
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:12	103
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:41	69
Running Total	43:34	221
Roxzone Total	4:48	186

HYROX Race Analysis: Juliane Schönhoff & Maik Titjung

Juliane Schönhoff

Maik Titjung

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Juliane Schönhoff

Maik Titjung

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales