¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Paulina Górecka-Winkler & Bartosz Winkler

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Tiempo Total: 01:25:38
Clasificación: #379
Clasificación GE: #53
Categoría: DOUBLES · OPEN

Paulina Górecka-Winkler

Bartosz Winkler

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:54 (56%)

Stations31:51 (37%)

Roxzone5:58 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:59/km+8.4%3.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:59	-
SkiErg	5:07	567
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:19	398
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:43	504
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:37	283
Running 5	5:59	-
Rowing	5:06	432
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:12	527
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:00	321
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:47	387
Running Total	47:54	356
Roxzone Total	5:58	356

HYROX Race Analysis: Paulina Górecka-Winkler & Bartosz Winkler

Paulina Górecka-Winkler

Bartosz Winkler

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Paulina Górecka-Winkler

Bartosz Winkler

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales