¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tetiana Shevchuk & Vitalii Valitskyi

HYROX Poznan — December 13, 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · UKR

Tiempo Total: 01:41:55
Clasificación: #527
Clasificación GE: #25
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tetiana Shevchuk

Vitalii Valitskyi

13-14DIC20252 days

Completed

4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:13 (53%)

Stations39:15 (38%)

Roxzone8:31 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:47/km+4.7%6.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:36	409
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:29	481
Running 3	6:56	-
Sled Pull	4:18	421
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	7:27	584
Running 5	7:00	-
Rowing	6:06	578
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:03	475
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	5:09	514
Running 8	7:37	-
Wall Balls	7:07	553
Running Total	54:13	491
Roxzone Total	8:31	534

HYROX Race Analysis: Tetiana Shevchuk & Vitalii Valitskyi

Tetiana Shevchuk

Vitalii Valitskyi

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tetiana Shevchuk

Vitalii Valitskyi

HYROX Poznan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales