¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Saiful Iskandar

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · MAS

Tiempo Total: 01:28:08
Clasificación: #405
Clasificación GE: #124
Categoría: SOLO · OPEN

Saiful Iskandar

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:16 (52%)

Stations31:35 (36%)

Roxzone10:21 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:47/km+7.8%12.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:16	149
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:19	607
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:03	341
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:21	305
Running 5	6:04	-
Rowing	4:36	236
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:54	159
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	2:07	19
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:59	345
Running Total	46:16	467
Roxzone Total	10:21	591

HYROX Race Analysis: Saiful Iskandar

Saiful Iskandar

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Saiful Iskandar

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales