¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Man Ho Leung

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · HKG

Tiempo Total: 02:05:59
Clasificación: #678
Clasificación GE: #215
Categoría: SOLO · OPEN

Man Ho Leung

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running66:05 (52%)

Stations45:53 (36%)

Roxzone14:06 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:15/km+5.1%16.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:07	667
Running 2	7:51	-
Sled Push	2:42	409
Running 3	9:21	-
Sled Pull	6:27	573
Running 4	8:52	-
Burpee Broad Jump	8:03	668
Running 5	8:38	-
Rowing	5:23	635
Running 6	8:13	-
Farmers Carry	3:09	632
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	3:54	204
Running 8	9:55	-
Wall Balls	11:08	663
Running Total	1:06:05	684
Roxzone Total	14:06	686

HYROX Race Analysis: Man Ho Leung

Man Ho Leung

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Man Ho Leung

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales