¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nouhaila Ahbabachet

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · MAR

Tiempo Total: 01:41:49
Clasificación: #221
Clasificación GE: #42
Categoría: SOLO · OPEN

Nouhaila Ahbabachet

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:27 (49%)

Stations44:22 (44%)

Roxzone8:04 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:11/km+8.3%14.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:33	265
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:42	188
Running 3	6:36	-
Sled Pull	7:00	221
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	7:33	272
Running 5	6:22	-
Rowing	5:30	201
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:15	128
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	7:13	315
Running 8	7:03	-
Wall Balls	6:36	195
Running Total	49:27	203
Roxzone Total	8:04	187

HYROX Race Analysis: Nouhaila Ahbabachet

Nouhaila Ahbabachet

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nouhaila Ahbabachet

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales