¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 인섭 김 & 정성 이

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:06:02
Clasificación: #49
Clasificación GE: #19
Categoría: DOUBLES · PRO

인김

Carrera vs Ejercicios

Running34:25 (52%)

Stations27:06 (41%)

Roxzone4:35 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:18/km+6.9%10.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:44	60
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:17	194
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:16	165
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:08	68
Running 5	4:25	-
Rowing	3:57	27
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:49	142
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:00	178
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:55	87
Running Total	34:25	27
Roxzone Total	4:35	25

HYROX Race Analysis: 인섭 김 & 정성 이

인섭 김

정성 이

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

인섭 김

정성 이

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales