¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 지영 김 & 한솔 박

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:28:44
Clasificación: #48
Clasificación GE: #11
Categoría: DOUBLES · PRO

지김

Carrera vs Ejercicios

Running51:36 (58%)

Stations28:23 (32%)

Roxzone8:50 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:27/km-29.6%29.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:04	3
Running 2	8:16	-
Sled Push	2:44	64
Running 3	10:27	-
Sled Pull	5:16	46
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:04	31
Running 5	5:52	-
Rowing	4:55	41
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:46	9
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:16	5
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:18	39
Running Total	51:36	54
Roxzone Total	8:50	61

HYROX Race Analysis: 지영 김 & 한솔 박

지영 김

한솔 박

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

지영 김

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HYROX SEOUL

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Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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