¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 승연 이 & 종원 박

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:30:51
Clasificación: #50
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · PRO

승이

Carrera vs Ejercicios

Running48:45 (54%)

Stations35:16 (39%)

Roxzone6:54 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:06/km+5.4%13.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:12	8
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:09	41
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:51	55
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:07	67
Running 5	6:23	-
Rowing	5:10	57
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:08	48
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:18	61
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:21	63
Running Total	48:45	43
Roxzone Total	6:54	40

HYROX Race Analysis: 승연 이 & 종원 박

승연 이

종원 박

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

승연 이

종원 박

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales