¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 세린 이 & 소은 박

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:41:30
Clasificación: #63
Clasificación GE: #22
Categoría: DOUBLES · PRO

세이

Carrera vs Ejercicios

Running67:27 (66%)

Stations27:51 (27%)

Roxzone6:16 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:26/km+6.6%18.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:33	47
Running 2	8:34	-
Sled Push	1:52	21
Running 3	9:01	-
Sled Pull	4:26	19
Running 4	8:58	-
Burpee Broad Jump	2:40	15
Running 5	8:57	-
Rowing	4:41	21
Running 6	8:53	-
Farmers Carry	2:00	31
Running 7	9:08	-
Sandbag Lunges	3:56	37
Running 8	9:38	-
Wall Balls	3:43	16
Running Total	1:07:27	67
Roxzone Total	6:16	23

HYROX Race Analysis: 세린 이 & 소은 박

세린 이

소은 박

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

세린 이

소은 박

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales