¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 우철 신 & 석균 윤

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 00:55:42
Clasificación: #10
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

우신

Carrera vs Ejercicios

Running30:31 (55%)

Stations21:14 (38%)

Roxzone4:00 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:49/km+3.5%10.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:42	68
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:35	307
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:50	72
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	1:51	49
Running 5	3:59	-
Rowing	3:58	50
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:30	119
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:25	110
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:23	28
Running Total	30:31	11
Roxzone Total	4:00	9

HYROX Race Analysis: 우철 신 & 석균 윤

우철 신

석균 윤

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

우철 신

석균 윤

HYROX SEOUL

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Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales