¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Scottie Lai & Thomas Tsai

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN · AIN

Tiempo Total: 01:09:29
Clasificación: #209
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Scottie Lai

Thomas Tsai

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:56 (52%)

Stations26:47 (39%)

Roxzone6:51 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:29/km+13.1%13.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:15	539
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:58	569
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:39	612
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:22	571
Running 5	4:52	-
Rowing	5:00	607
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:47	436
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	1:59	62
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:47	225
Running Total	35:56	88
Roxzone Total	6:51	417

HYROX Race Analysis: Scottie Lai & Thomas Tsai

Scottie Lai

Thomas Tsai

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Scottie Lai

Thomas Tsai

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales