¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mary Leung & Aggie Siu

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN · HKG

Tiempo Total: 01:40:16
Clasificación: #400
Clasificación GE: #14
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mary Leung

Aggie Siu

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:30 (56%)

Stations34:51 (35%)

Roxzone9:00 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:04/km+7.4%10.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:59	372
Running 2	6:47	-
Sled Push	1:48	324
Running 3	6:58	-
Sled Pull	4:52	343
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	5:16	422
Running 5	7:32	-
Rowing	5:44	445
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	1:57	307
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	4:15	373
Running 8	8:16	-
Wall Balls	6:00	442
Running Total	56:30	381
Roxzone Total	9:00	387

HYROX Race Analysis: Mary Leung & Aggie Siu

Mary Leung

Aggie Siu

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mary Leung

Aggie Siu

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales