¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 선호 박 & 은경 권

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:20:45
Clasificación: #172
Clasificación GE: #64
Categoría: DOUBLES · OPEN

선박

Carrera vs Ejercicios

Running45:38 (56%)

Stations28:57 (36%)

Roxzone6:16 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:42/km+14.8%11.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:33	303
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:10	296
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:32	54
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:42	312
Running 5	5:45	-
Rowing	4:48	233
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:50	183
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:22	290
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:00	143
Running Total	45:38	163
Roxzone Total	6:16	138

HYROX Race Analysis: 선호 박 & 은경 권

선호 박

은경 권

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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