¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 지영 김 & 병훈 공

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:25:09
Clasificación: #227
Clasificación GE: #83
Categoría: DOUBLES · OPEN

지김

Carrera vs Ejercicios

Running52:02 (61%)

Stations26:03 (31%)

Roxzone7:11 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:30/km+12.7%12.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:19	216
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:23	7
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:36	59
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	2:55	181
Running 5	6:58	-
Rowing	4:34	128
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:59	256
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	2:50	67
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:27	234
Running Total	52:02	287
Roxzone Total	7:11	214

HYROX Race Analysis: 지영 김 & 병훈 공

지영 김

병훈 공

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

지영 김

병훈 공

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Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

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Tiempos parciales