¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Abdullah Pratama Habibie & Cynthia Roosdiono

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN · INA

Tiempo Total: 01:32:07
Clasificación: #303
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · OPEN

Abdullah Pratama Habibie

Cynthia Roosdiono

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:55 (57%)

Stations29:37 (32%)

Roxzone9:40 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:37/km+12.6%12.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:19	211
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:12	309
Running 3	6:31	-
Sled Pull	3:28	46
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:03	214
Running 5	6:43	-
Rowing	5:06	320
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:53	203
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	4:36	313
Running 8	7:16	-
Wall Balls	5:00	302
Running Total	52:55	299
Roxzone Total	9:40	331

HYROX Race Analysis: Abdullah Pratama Habibie & Cynthia Roosdiono

Abdullah Pratama Habibie

Cynthia Roosdiono

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Abdullah Pratama Habibie

Cynthia Roosdiono

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales