¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 재준 신 & 자영 김

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:33:22
Clasificación: #313
Clasificación GE: #115
Categoría: DOUBLES · OPEN

재신

Carrera vs Ejercicios

Running55:59 (60%)

Stations28:16 (30%)

Roxzone9:12 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:00/km+18.6%14.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:50	355
Running 2	6:27	-
Sled Push	1:26	14
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:31	251
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	3:05	221
Running 5	7:20	-
Rowing	4:50	252
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	2:02	285
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	3:12	117
Running 8	8:12	-
Wall Balls	4:20	215
Running Total	55:59	324
Roxzone Total	9:12	314

HYROX Race Analysis: 재준 신 & 자영 김

재준 신

자영 김

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

재준 신

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Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

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Segments

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