¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Shuang Yi Low

HYROX SEOUL — November 8, 2025

Seoul, South Korea · ADAPTIVE · OPEN · MAS

Tiempo Total: 01:34:07
Clasificación: #3
Clasificación GE: #1
Categoría: ADAPTIVE · OPEN

Shuang Yi Low

8-9NOV20252 days

Completed

3,355

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:12 (34%)

Stations48:46 (52%)

Roxzone13:12 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:02/km+22.4%10.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:59	2
Running 2	3:30	-
Sled Push	4:22	3
Running 3	3:59	-
Sled Pull	7:39	3
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	6:33	3
Running 5	3:57	-
Rowing	5:38	3
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:08	2
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:47	3
Running 8	5:03	-
Wall Balls	12:40	3
Running Total	32:12	1
Roxzone Total	13:12	1

HYROX Race Analysis: Shuang Yi Low

Shuang Yi Low

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Shuang Yi Low

HYROX SEOUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales