¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ítalo Santos

HYROX Sao Paulo — September 20, 2025

Sao Paulo, Brazil · SOLO · OPEN · BRA

Tiempo Total: 01:24:47
Clasificación: #126
Clasificación GE: #24
Categoría: SOLO · OPEN

ÍS

Ítalo Santos

HYROX HYROX Sao Paulo - Sao Paulo, Brazil

20SEPT2025

Completed

3,543

HYROX Sao Paulo

Sao Paulo, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:08 (47%)

Stations37:37 (44%)

Roxzone7:06 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:01/km+10.4%9.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:51	298
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:13	15
Running 3	4:51	-
Sled Pull	6:01	242
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:33	61
Running 5	5:21	-
Rowing	5:35	355
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:51	257
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:13	39
Running 8	6:07	-
Wall Balls	7:20	230
Running Total	40:08	118
Roxzone Total	7:06	136

HYROX Race Analysis: Ítalo Santos

Ítalo Santos

HYROX Sao Paulo

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ítalo Santos

HYROX Sao Paulo

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales