¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ryan Saleh

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:54:06
Clasificación: #970
Clasificación GE: #240
Categoría: SOLO · OPEN

Ryan Saleh

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18ENE20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:29 (48%)

Stations49:01 (43%)

Roxzone10:40 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:49/km+22.7%7.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:26	-
SkiErg	5:12	1054
Running 2	6:02	-
Sled Push	4:39	1006
Running 3	6:33	-
Sled Pull	6:11	922
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	7:55	938
Running 5	7:23	-
Rowing	6:11	1064
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	2:55	966
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	5:17	577
Running 8	6:22	-
Wall Balls	10:41	931
Running Total	54:29	965
Roxzone Total	10:40	905

HYROX Race Analysis: Ryan Saleh

Ryan Saleh

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ryan Saleh

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales