¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Patricia Daschner & Leyla Yesilkaya

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:21:21
Clasificación: #202
Clasificación GE: #68
Categoría: DOUBLES · OPEN

Patricia Daschner

Leyla Yesilkaya

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18ENE20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:40 (55%)

Stations30:48 (38%)

Roxzone5:56 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:35/km+4.5%5.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:53	513
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:01	595
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:43	317
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:39	465
Running 5	5:40	-
Rowing	5:14	513
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:47	364
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:01	487
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:30	456
Running Total	44:40	126
Roxzone Total	5:56	108

HYROX Race Analysis: Patricia Daschner & Leyla Yesilkaya

Patricia Daschner

Leyla Yesilkaya

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Patricia Daschner

Leyla Yesilkaya

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales