¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Prakash Sahu

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · SOLO · OPEN · IND

Tiempo Total: 02:20:07
Clasificación: #700
Clasificación GE: #137
Categoría: SOLO · OPEN

Prakash Sahu

07SEPT2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running64:20 (46%)

Stations59:47 (43%)

Roxzone16:06 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:02/km-8.4%23.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:47	239
Running 2	9:18	-
Sled Push	4:34	440
Running 3	8:43	-
Sled Pull	9:06	698
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	11:36	781
Running 5	8:25	-
Rowing	6:08	678
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	3:19	645
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	8:40	678
Running 8	9:21	-
Wall Balls	11:37	612
Running Total	1:04:20	676
Roxzone Total	16:06	782

HYROX Race Analysis: Prakash Sahu

Prakash Sahu

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Prakash Sahu

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales