¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ibrahim Alshamsi & Abdalla Mohamed

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · PRO · UAE

Tiempo Total: 01:21:18
Clasificación: #18
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · PRO

Ibrahim Alshamsi

Abdalla Mohamed

07SEPT2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:16 (54%)

Stations26:27 (33%)

Roxzone10:40 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:32/km+36.0%22.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:33	-
SkiErg	3:29	2
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:23	15
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:25	11
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:53	22
Running 5	6:36	-
Rowing	4:22	7
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:36	6
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:53	16
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:26	1
Running Total	44:16	19
Roxzone Total	10:40	52

HYROX Race Analysis: Ibrahim Alshamsi & Abdalla Mohamed

Ibrahim Alshamsi

Abdalla Mohamed

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ibrahim Alshamsi

Abdalla Mohamed

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales