¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Iustina Blidariu & Nourhan Elsadaway

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · OPEN · ROU

Tiempo Total: 01:45:37
Clasificación: #40
Clasificación GE: #11
Categoría: DOUBLES · OPEN

Iustina Blidariu

Nourhan Elsadaway

07SEPT2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running65:43 (62%)

Stations30:53 (29%)

Roxzone9:06 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:13/km+2.8%19.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:54	8
Running 2	8:24	-
Sled Push	2:06	27
Running 3	9:04	-
Sled Pull	4:00	5
Running 4	8:44	-
Burpee Broad Jump	4:40	19
Running 5	8:53	-
Rowing	5:32	15
Running 6	9:14	-
Farmers Carry	2:14	85
Running 7	8:38	-
Sandbag Lunges	3:46	10
Running 8	8:49	-
Wall Balls	3:41	2
Running Total	1:05:43	79
Roxzone Total	9:06	33

HYROX Race Analysis: Iustina Blidariu & Nourhan Elsadaway

Iustina Blidariu

Nourhan Elsadaway

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Iustina Blidariu

Nourhan Elsadaway

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales