¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Wilma Silvestre

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · BOL

Tiempo Total: 01:43:04
Clasificación: #349
Clasificación GE: #6
Categoría: SOLO · OPEN

Wilma Silvestre

22-26OCT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running43:26 (42%)

Stations50:37 (49%)

Roxzone9:07 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:26/km+19.2%10.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:49	503
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:36	94
Running 3	5:08	-
Sled Pull	7:16	450
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	10:29	497
Running 5	5:50	-
Rowing	5:36	383
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:00	162
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:42	431
Running 8	6:27	-
Wall Balls	10:09	465
Running Total	43:26	166
Roxzone Total	9:07	464

HYROX Race Analysis: Wilma Silvestre

Wilma Silvestre

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Wilma Silvestre

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales