¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anne-Sophie Cazanove & Sonia Bensassi

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:28:05
Clasificación: #389
Clasificación GE: #134
Categoría: DOUBLES · OPEN

Anne-Sophie Cazanove

Sonia Bensassi

22-26OCT20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:48 (61%)

Stations28:27 (32%)

Roxzone5:55 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:43/km+1.9%8.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:51	519
Running 2	6:52	-
Sled Push	1:40	159
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:05	273
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:50	241
Running 5	6:54	-
Rowing	4:58	309
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	1:41	242
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	3:26	119
Running 8	6:59	-
Wall Balls	3:56	160
Running Total	53:48	547
Roxzone Total	5:55	156

HYROX Race Analysis: Anne-Sophie Cazanove & Sonia Bensassi

Anne-Sophie Cazanove

Sonia Bensassi

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anne-Sophie Cazanove

Sonia Bensassi

HYROX Paris

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales