¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kostas Nastasai & Antonios Fikatas

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · PRO · GRE

Tiempo Total: 01:19:48
Clasificación: #314
Clasificación GE: #102
Categoría: DOUBLES · PRO

Kostas Nastasai

Antonios Fikatas

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OCT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:22 (52%)

Stations28:08 (35%)

Roxzone10:23 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:10/km+13.1%5.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:01	298
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:02	139
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:27	240
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:48	193
Running 5	5:10	-
Rowing	4:47	362
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:49	303
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:53	242
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:21	193
Running Total	41:22	336
Roxzone Total	10:23	347

HYROX Race Analysis: Kostas Nastasai & Antonios Fikatas

Kostas Nastasai

Antonios Fikatas

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kostas Nastasai

Antonios Fikatas

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales