¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lisette Nieuwenhuis & Elles Hekman

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · PRO · NED

Tiempo Total: 01:23:15
Clasificación: #112
Clasificación GE: #21
Categoría: DOUBLES · PRO

Lisette Nieuwenhuis

Elles Hekman

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OCT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:21 (51%)

Stations31:21 (38%)

Roxzone9:38 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:18/km+3.3%4.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:12	27
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:10	67
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:01	151
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:11	167
Running 5	5:24	-
Rowing	4:50	103
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:10	170
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:12	131
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:35	128
Running Total	42:21	120
Roxzone Total	9:38	107

HYROX Race Analysis: Lisette Nieuwenhuis & Elles Hekman

Lisette Nieuwenhuis

Elles Hekman

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lisette Nieuwenhuis

Elles Hekman

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales