¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jacqueline Nkuzi-Hung & Flavia Kapaga

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:35:57
Clasificación: #184
Clasificación GE: #25
Categoría: DOUBLES · PRO

Jacqueline Nkuzi-Hung

Flavia Kapaga

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OCT-2 NOV20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:20 (48%)

Stations39:07 (41%)

Roxzone10:35 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:48/km+7.5%4.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:56	195
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:14	207
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:49	191
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:38	193
Running 5	5:48	-
Rowing	5:43	212
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:22	198
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:38	198
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:47	203
Running Total	46:20	157
Roxzone Total	10:35	145

HYROX Race Analysis: Jacqueline Nkuzi-Hung & Flavia Kapaga

Jacqueline Nkuzi-Hung

Flavia Kapaga

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jacqueline Nkuzi-Hung

Flavia Kapaga

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales