¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alfredo Lamour

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:32:24
Clasificación: #856
Clasificación GE: #210
Categoría: SOLO · OPEN

Alfredo Lamour

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SEPT20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:08 (50%)

Stations40:03 (43%)

Roxzone6:17 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:46/km+15.2%8.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:45	997
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:13	1170
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:24	792
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	7:26	1204
Running 5	6:03	-
Rowing	4:49	608
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:02	638
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:54	1000
Running 8	6:40	-
Wall Balls	6:30	426
Running Total	46:08	930
Roxzone Total	6:17	606

HYROX Race Analysis: Alfredo Lamour

Alfredo Lamour

HYROX BOSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alfredo Lamour

HYROX BOSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales