¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marc Lalonde

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · SOLO · OPEN · CAN

Tiempo Total: 02:07:20
Clasificación: #1385
Clasificación GE: #32
Categoría: SOLO · OPEN

Marc Lalonde

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SEPT20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:48 (41%)

Stations66:23 (52%)

Roxzone9:14 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:28/km+15.2%9.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:55	-
SkiErg	5:15	1387
Running 2	5:36	-
Sled Push	4:51	1448
Running 3	5:49	-
Sled Pull	7:52	1366
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	11:58	1440
Running 5	6:24	-
Rowing	6:06	1407
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	3:41	1421
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	8:07	1339
Running 8	7:25	-
Wall Balls	18:33	1418
Running Total	51:48	1206
Roxzone Total	9:14	1222

HYROX Race Analysis: Marc Lalonde

Marc Lalonde

HYROX BOSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marc Lalonde

HYROX BOSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales