¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Carolyn Dibiase & Hannah Gosline

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 01:52:56
Clasificación: #103
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · PRO

Carolyn Dibiase

Hannah Gosline

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SEPT20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:18 (48%)

Stations50:03 (44%)

Roxzone8:41 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:47/km+12.3%7.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:18	-
SkiErg	5:03	99
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:34	106
Running 3	6:50	-
Sled Pull	7:18	104
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	6:03	102
Running 5	7:28	-
Rowing	5:43	100
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:31	103
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:53	99
Running 8	7:03	-
Wall Balls	13:58	105
Running Total	54:18	96
Roxzone Total	8:41	102

HYROX Race Analysis: Carolyn Dibiase & Hannah Gosline

Carolyn Dibiase

Hannah Gosline

HYROX BOSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Carolyn Dibiase

Hannah Gosline

HYROX BOSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales