¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Renée-Claude Chassé & Éric Lavoie

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

Tiempo Total: 01:20:19
Clasificación: #507
Clasificación GE: #104
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running44:26 (55%)

Stations30:11 (38%)

Roxzone5:47 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:33/km+11.0%7.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:13	343
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:43	238
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:11	1043
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:13	532
Running 5	5:34	-
Rowing	4:53	770
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:47	568
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:32	933
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:39	497
Running Total	44:26	457
Roxzone Total	5:47	494

HYROX Race Analysis: Renée-Claude Chassé & Éric Lavoie

Renée-Claude Chassé

Éric Lavoie

HYROX BOSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Renée-Claude Chassé

Éric Lavoie

HYROX BOSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales