¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mark Silverman & Ashley Feleppa

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:38:34
Clasificación: #1083
Clasificación GE: #26
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mark Silverman

Ashley Feleppa

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SEPT20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:38 (54%)

Stations39:00 (40%)

Roxzone6:02 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:42/km+0.8%6.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:47	-
SkiErg	4:56	1170
Running 2	6:30	-
Sled Push	2:30	1104
Running 3	6:39	-
Sled Pull	6:37	1230
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	4:40	1133
Running 5	6:26	-
Rowing	5:01	898
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:59	887
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:12	1116
Running 8	6:57	-
Wall Balls	8:05	1165
Running Total	53:38	989
Roxzone Total	6:02	585

HYROX Race Analysis: Mark Silverman & Ashley Feleppa

Mark Silverman

Ashley Feleppa

HYROX BOSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mark Silverman

Ashley Feleppa

HYROX BOSTON

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales