¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cheuk Yin Li

HYROX SHENZHEN — December 20, 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

Tiempo Total: 01:14:13
Clasificación: #54
Clasificación GE: #23
Categoría: SOLO · OPEN

Cheuk Yin Li

20-21DIC20252 days

Completed

3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:03 (49%)

Stations32:36 (44%)

Roxzone5:37 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:30/km+10.0%11.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:11	17
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:50	95
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:10	67
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:53	309
Running 5	4:49	-
Rowing	4:27	22
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:59	220
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:16	361
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:50	37
Running Total	36:03	69
Roxzone Total	5:37	165

HYROX Race Analysis: Cheuk Yin Li

Cheuk Yin Li

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cheuk Yin Li

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales