¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Winky Leong

HYROX SHENZHEN — December 20, 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · MAS

Tiempo Total: 01:19:23
Clasificación: #41
Clasificación GE: #12
Categoría: SOLO · OPEN

Winky Leong

20-21DIC20252 days

Completed

3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:53 (46%)

Stations37:35 (47%)

Roxzone5:01 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:37/km+7.8%10.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:27	-
SkiErg	5:06	49
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:15	222
Running 3	4:46	-
Sled Pull	6:27	232
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:55	82
Running 5	4:49	-
Rowing	5:34	160
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:02	98
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:55	181
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:21	60
Running Total	36:53	10
Roxzone Total	5:01	27

HYROX Race Analysis: Winky Leong

Winky Leong

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Winky Leong

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales