¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 雋豪楊 & 家俊郑 & Yui Hang To & 蔚然馮

HYROX SHENZHEN — December 20, 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

Tiempo Total: 01:27:25
Clasificación: #71
Clasificación GE: #61
Categoría: RELAY · OPEN

雋馮

雋豪楊家俊郑Yui Hang To蔚然馮

20-21DIC20252 days

Completed

3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:36 (51%)

Stations36:14 (41%)

Roxzone6:40 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:35/km+10.7%14.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:24	78
Running 2	5:54	-
Sled Push	3:08	53
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:05	42
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:35	44
Running 5	5:36	-
Rowing	4:48	48
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:38	83
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	5:38	77
Running 8	6:06	-
Wall Balls	6:58	66
Running Total	44:36	85
Roxzone Total	6:40	76

HYROX Race Analysis: 雋豪楊 & 家俊郑 & Yui Hang To & 蔚然馮

雋豪楊家俊郑Yui Hang To蔚然馮

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

雋豪楊家俊郑Yui Hang To蔚然馮

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

雋豪 楊家俊 郑Yui Hang To蔚然 馮

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

雋豪 楊家俊 郑Yui Hang To蔚然 馮

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

雋豪楊家俊郑Yui Hang To蔚然馮

雋豪楊家俊郑Yui Hang To蔚然馮