¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marco Hernandez Alonso

HYROX ACAPULCO — September 6, 2025

Acapulco, Mexico · SOLO · PRO · MEX

Tiempo Total: 01:31:42
Clasificación: #118
Clasificación GE: #24
Categoría: SOLO · PRO

Marco Hernandez Alonso

6-7SEPT20252 days

Completed

3,188

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:23 (45%)

Stations45:17 (49%)

Roxzone5:06 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:10/km+18.7%10.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:33	203
Running 2	4:33	-
Sled Push	6:10	208
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:49	85
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:22	103
Running 5	5:10	-
Rowing	5:04	179
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:25	100
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	6:11	166
Running 8	6:28	-
Wall Balls	9:43	175
Running Total	41:23	111
Roxzone Total	5:06	83

HYROX Race Analysis: Marco Hernandez Alonso

Marco Hernandez Alonso

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marco Hernandez Alonso

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales