¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hanlong Wu Figueroa

HYROX ACAPULCO — September 6, 2025

Acapulco, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:50:11
Clasificación: #650
Clasificación GE: #95
Categoría: SOLO · OPEN

Hanlong Wu Figueroa

6-7SEPT20252 days

Completed

3,188

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:01 (50%)

Stations46:41 (42%)

Roxzone8:34 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:53/km-0.5%14.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:50	-
SkiErg	4:44	588
Running 2	6:25	-
Sled Push	4:32	658
Running 3	6:27	-
Sled Pull	5:00	236
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	7:29	717
Running 5	6:35	-
Rowing	5:12	523
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:24	423
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	7:00	736
Running 8	8:11	-
Wall Balls	10:20	719
Running Total	55:01	664
Roxzone Total	8:34	624

HYROX Race Analysis: Hanlong Wu Figueroa

Hanlong Wu Figueroa

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hanlong Wu Figueroa

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales